～働くあなたの心のアラート、見過ごしていませんか？～

日々お仕事を頑張っている皆さん、本当にお疲れ様です
仕事をしていると、「今日は順調にいったな～」と充実感を得られる日もあれば、「今日は思うようにできなかったな…」と疲れやモヤモヤとした気持ちを感じる日もありますよね。

そんなときに感じる疲れ、不安、ストレス。実はそれは、あなたの**「自分らしさを守ろう」とする心や身体からの大切なアラート（警報）かもしれません。

ユースポートCafeは、働く皆さんが「ホッと一息つけるサードプレイス」として、この大切なアラートに耳を傾け、自分らしく働き続けるためのヒントを見つけるワークショップを、横浜YWCAさんと共同で企画しました。

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■共同企画：横浜YWCAとは？

今回のワークショップを共同で開催するのは、横浜YWCAです。

横浜YWCAは、女性のエンパワーメントや社会貢献活動を行う団体で、その活動の一環として、誰もが気軽に立ち寄れるカフェ「Yカフェパーショ」を運営されています。その「Yカフェパーショ」の中にあるのが、様々な方が利用できる居場所「よりみちパーショ」です。
HPはこちら 。

今回のワークショップは、ユースポートCafeの「こんなワークショップがほしい」という声を横浜YWCAにお伝えし、横浜YWCAが持つプログラムをCafeの利用者に合わせて特別にアレンジしていただいたものです。

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12月6日（土）15時〜　交流タイム
ユースポートCafe・YWCA合同企画「My Rise Up! ワークショップ」

今回のワークショップは、「自分らしく働き続けるためのセルフケア＆リーダーシップガイド」がテーマです。

詳細は、記事に添付されるチラシ画像をご確認ください。
ワークショップ終了後は、暖かい飲み物でホッと一息つきながら、参加者同士の交流タイムも設けています。

■Cafeスタッフからのメッセージ
ユースポートCafeも、横浜YWCAさんの「よりみちパーショ」も、どちらも安心安全な居場所です。
慣れ親しんだスタッフもメンバーとして参加し、日常をちょっと立ち止まって振り返るような、穏やかな時間をご一緒します。
どうぞ、いつものCafeに来るような気持ちで、安心してご参加ください。
交流タイム初参加の方も大歓迎です！！

【ユースポートCafeからのお願い】
・新規でご参加の方は、事前にユースポートCafeの利用登録をお願いいたします 。
※YWCA、Yカフェからのご紹介の方は、今回の企画に限り登録なしでご参加いただけます。